4個訓練開封身體協調的游戲，以供大家參考學習：

1.上下樓梯

訓練目標：增進孩子的平衡能力。

操作方法：讓孩子一步跨上一個階梯，連續上或下樓梯。

起初，家長可以站在孩子前面或后面，伸出雙臂或雙手的拇指，讓孩子抓住后拉孩子上樓梯；也可以家長把左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指則在孩子右側腰間的位置，讓孩子在攙扶下自己平衡用力上下樓梯；慢慢的，家長可以只用一只手協助孩子，并在完全撤銷協助。

2.跨繩

訓練目標：鍛煉孩子的身體平衡能力。

操作方法：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子雙腳輪流抬高跨過繩子。

建議大家選用有彈性的圓形橡皮繩，家長可以先用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時還可以給予孩子一定的身體協助，比如伸手把他的腿抬高跨繩。當然，為了安全，家長要時時口頭提醒孩子注意腳下的繩子，避免絆倒。

3.金雞獨立

訓練目標：鍛煉孩子的身體平衡能力。

操作方法：讓孩子扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒。
家長可以先手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下。過程中用簡單的語言告訴孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”；
慢慢的，讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他）不要把腳放下；

孩子完全掌握了技能后，還可以改用棒子。方法就是家長雙手握住棒的兩端，讓孩子抓住中間重復前面的步驟

4.走直線 

訓練目標：提升孩子身體對平衡能力的控制。

操作方法：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條讓孩子在線條上走。

開始時可以讓孩子只走一半的距離，允許偶爾走出界外；然后逐漸要求孩子走完全程，盡量不要走出界外。

注意：1.家長起初可以站在孩子前方，拉著孩子的手向前走；2.家長要提醒孩子既注意腳下的線條，又要注意前方的路；3.等孩子熟練之后，家長在孩子的前方引導孩子走，但不給予身體協助，讓孩子自己嘗試獨自走。